Catatan Berkala Pensiunan Pendidik: February 2013

Ada berbagai cara orang menjaga kondisi agar tetap semangat dalam bekerja, berikut ini ada 6 Langkah yang lazim dilakukan bagi mereka yang selalu ceria bekerja. Tidak perlu tergantung kopi atau minuman berenergi untuk tetap semangat menjalani hari-hari. Ada cara mudah dan murah yang bisa Anda lakukan untuk menjaga semangat tetap di puncak. 6 Langkah itu adalah : musik, istirahan yang cukup, tetap aktif, pilih air putih, diet sehat, cukup udara segar. Bagi kita yang sdudah pensiun tentu bisa menyesuaikan. Hanya saja kami anjurkan agar tidak melakukan diet sembarangan, diet harus dengan bimbingan para ahli agar tidak mengganggu kesehatan. Inilah uraiannya.

Musik
Musik adalah cara jitu untuk membangkitkan mood. Dengarkan lagu yang bersemangat dan gerakan badan Anda seiring musiknya. Buatlah plyalist yang berisikan lagu-lagu pembangkit semangat Anda.

Istirahat Cukup
Agar tubuh tetap

BANDARLAMPUNG–Ikatan Pengurus Pegawai Negeri Sipil (IP-PNS) Bandarlampung menggelar acara sosialisasi gelombang VI kepada pensiunan PNS. Sosialisasi ini dinilai penting untuk memberikan pembekalan tentang hak-hak pemeliharaan kesehatan dan informasi perkreditan bagi pensiunan.

Ketua Panitia Penyelenggara Syafie Ani mengatakan, peserta dalam sosialisasi di gelombang VI ini adalah 153 orang, berasal dari pensiunan guru dan non guru yang diambil secara acak dari pensiunan periode 2002 sampai tahun 2011.

Adapun materi yang diberikan pada sosialisasi IP-PNS ini diantaranya hak-hak pemeliharaan kesehatan bagi pensiun PNS dari PT Askes Bandarlampung dan informasi perkreditan bagi pensiunan PNS dari BTPN Cabang Bandarlampung.

Thursday, February 28, 2013

Tuesday, February 26, 2013

Monday, February 18, 2013

Thursday, February 14, 2013

Wednesday, February 13, 2013